2024年9月29日是第25个世界心脏日，这是呼吁全球公众提高对心脏健康意识的日子。心血管疾病被视为威胁人类生命健康的头号杀手，根据《中国心血管健康与疾病报告2023》，我国心血管疾病现患病人数达3.3亿，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，心血管病已成为重大的公共卫生问题。

　　然而，现代人的生活节奏快，压力大，往往忽视了心脏的健康。心脏一旦出现问题，将对人体健康产生严重危害，保持心脏健康最重要的是从改变生活方式开始。

　　胸痛是心脏病最为常见的一种信号。此疼痛通常位于左前胸部，即心前区，但部分患者会出现胸骨后、剑突下乃至右胸部疼痛的情况。一般呈现为紧缩性、压榨性疼痛，在部分情形下会蔓延至左肩、左臂，有时甚至在左手无名指上也会有所反应，不过持续时间相对较短。有些人的表现并不典型，有时仅仅感觉气不够用，或者心窝处难受，还有的会表现为上腹痛、肩痛、下牙痛、颈部紧缩感等，这些情况均应引起高度重视。

　　心脏功能受损时，会导致肺部淤血，从而引起呼吸困难。初期可能在活动后出现，随着病情加重，可在安静状态下甚至夜间平卧时发作。表现为呼吸急促、气短、喘不过气来，严重时患者可能需要端坐呼吸才能缓解。

　　心脏功能不全时，会导致体循环淤血，引起身体不同部位的水肿。最常见的是下肢水肿，表现为脚踝、小腿部位肿胀，按压后有凹陷。严重时可出现全身水肿，包括腹部、面部等。

　　心动过速与心悸作为心血管疾病的常见症状之一，甚至有可能诱发脑卒中这样的严重不良后果。心动过速是指心率异常增快，而心悸则是一种感觉到自己心脏跳动的症状，当发生心悸时，你可能会感觉到心脏跳动过快、过慢、过强、不规则或停银河galaxy官网顿感等异常情况。

　　口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。

　　冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要因冠状动脉粥样硬化致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死。病因包括动脉粥样硬化及年龄、性别、遗传、肥胖、缺乏运动等多重因素。

　　高血压心脏病是长期高血压使心脏负担加重，导致心脏结构和功能改变的疾病。长期高血压导致心脏左心室持续承受过高的泵血压力，进而为了适应这种负荷而逐渐肥厚和扩张。这种适应性变化虽然短期内能维持泵血功能，但心肌的耗氧量随之增加，心肌重量上升，却没有相应的供血增加。这便增加了心绞痛、心肌梗死和心力衰竭等严重心脏疾病的风险。

　　心肌病是一组由不同病因引起的心肌病变，其中遗传性病因较为多见。这些病因会导致心肌机械和（或）心电功能出现障碍，常常表现为心室肥厚或扩张。

　　先天性心脏病属于染色体异常类疾病，在全国众多地区均处于新生儿出生缺陷的首位。它是在胚胎发育时期，因心脏及大血管形成出现障碍或者发育异常，从而引起解剖结构异常，亦或是出生后本应自动关闭的通道未能闭合（在胎儿期此种情况属正常）的一大类疾病。先天性心脏病的检出率存在地区差异，通常在 2.9‰至 16‰之间。

　　风湿性心脏病是指由风湿热引起的心脏瓣膜损伤，导致瓣膜狭窄或关闭不全的一种心脏疾病。该病也称为风湿性心瓣膜病。

　　肺源性心脏病简称肺心病，是由支气管 - 肺组织、胸廓或肺血管病变致肺血管阻力增加，产生肺动脉高压，继而右心室结构或（和）功能改变的疾病。大多数肺心病是从慢性支气管炎、阻塞性肺气肿发展而来的。

　　心脏病往往在长期不良生活习惯的影响下逐渐形成，如吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、精神压力大和缺乏运动等，这些行为会损害血管内皮，促进斑块形成，可能导致血管堵塞。

　　人们常说的三高——高血压、高血脂和高血糖，是心脏病的重要危险因素。研究显示，高血压患者患冠心病的风险是普通人的3到4倍。同时，高血脂和高血糖也会加速动脉硬化，从而增加冠心病的风险。

　　明确有无超重、高血压、血糖异常、高脂血症的情况，早期发现异常，早期进行干预，可以有效降低心脏病发生的风险。

　　可提高心脏的耐受力，平时可以考虑尽量多做大肌肉群参与的有氧耐力运动，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。

　　推荐终止高血压膳食（DASH），这是一种通过增加蔬菜、水果、鱼和低脂食物摄入，减少红肉、饱和脂肪酸和甜食摄入而进行高血压防治的膳食模式。该膳食模式的营养特点是五高三低：即高钾、高镁、高钙、高蛋白及高膳食纤维，低脂、低胆固醇、低钠。

　　睡眠不足可能导致身体分泌肾上腺素等应激激素，这些激素能够升高血压和心率，增加心脏负担。

　　世界心脏日提醒着我们，心脏健康是我们整体健康的核心。它不仅仅关乎我们个人的生活质量，也与我们的家庭和社会息息相关。让我们从现在做起，从点滴做起，共同守护我们的心脏健康，享受健康和幸福的生活。

　　2002年毕业于四川大学华西临床医学院获学士学位，2013年获得昆明医科大学硕士学位，擅长心血管介入诊疗尤其是冠心病介入诊疗，擅长疑难危重心血管疾病的诊治，独立完成各类心血管介入诊疗手术5000余例，曾到北京阜外心血管病医院、昆明医科大学附一院、上海中山医院、湖南湘雅医院等医院进修、培训，能独立完成冠脉造影、冠脉内球囊扩张成型+支架植入术、冠脉内超声检查、冠脉内旋磨术、冠脉内FFR测定、药物球囊治疗支架内再狭窄及分叉病变的处理、生物可降解支架的植入、临时、永久起搏器植入、ICD植入、IABP植入，左右心导管检查、心内电生理检查+射频消融术，结构性心脏病介入，食道电生理检查、起搏器的程控随访；现任多个省、州级专业委员会委员、常委，参与州级科技进步三等奖2项，主编专著一部，在国家级及省级刊物发表专业论文10余篇。

　　遵义市中医院胸痛中心开展了冠脉造影、冠脉内球囊扩张成型+支架植入术、冠脉内超声检查、冠脉内旋磨术、冠脉内FFR测定、caFFR测定及calMR测定、药物球囊治疗支架内再狭窄及分叉病变的处理、生物可降解支架的植入、临时及永久起搏器植入、ICD植入、IABP植入，左右心导管检查、心内电生理检查+射频消融术，左心耳封堵术、结构性心脏病介入治疗、外周血管介入治疗、食道电生理检查、起搏器的程控随访。科室目前能24小时提供急诊冠脉造影、PCI及起搏器植入术等。

　　自2020年以来，实现了心血管患者0转院率、心血管系统疾病围手术期介入手术0死亡率、急性心肌梗死0死亡率；在遵义市，乃至全省均处于先进水平。以上结果标志着我院心血管内科治疗水平再上新高，也标志着我院心血管系统疾病救治实力及效率又迈上新的台阶。

　　2021年，遵义市中医院心血管内科正式开启了冠脉介入的“精准化介入治疗”，在冠脉内血管超声检查（IVUS）+冠脉内血流储备分数（FFR）测定指导下，完成了冠脉介入治疗手术，这标志着遵义市中医院心内科正式进入了冠脉介入精准化治疗的新时期。后续开展了calMR技术测定，开启了冠脉微循环的功能学评估，且在caIMR指导下开始探索中医药在冠脉微循环领域的治疗，标志着对冠脉微循环领域的治疗与国内先进水平看齐。

　　2021年，遵义市中医院心血管内科开展了“心脏射频消融术+左心耳封堵术”一站式手术，成为省内较早开展该类手术的医院之一，同时在遵义市内首先开展心腔内超声检查支持下行介入治疗。心腔内之后陆续完成了卵圆孔未闭封堵术及房性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速、室性早搏等结构性心脏病及多种心律失常的介入治疗。这开启了遵义市中医院在心律失常介入治疗和结构性心脏病介入治疗领域的新篇章，同时也标志遵义市中医院心内科在心律失常及结构性心脏病的治疗领域迈上了新的台阶。

　　是用物理的方法将动脉硬化斑块祛除，是临床上应用较多的一种祛除粥样硬化斑块的手段。用高速旋转的金刚钻磨头来消蚀病变，主要适用于高度钙化的病变，先进行旋磨，再进行置入支架，提高介入治疗的成功率，减少并发症的发生。冠状动脉斑块旋磨术，操作过程复杂，技术难度系数大，是冠脉介入领域技术难度最高的技术之一，目前遵义市中医院心内科已经常规独立开展“冠状动脉内旋磨术”，成为省内少数能独立常规完成该项技术的医院之一。

　　是机械性辅助循环方法之一，通过物理作用，提高主动脉内舒张压，增加冠状动脉供血和改善心肌功能。已广泛应用于心功能不全等危重病患者的抢救和治疗。它是由固定在导管的圆柱形气囊构成，将其安放在胸主动脉部位。导管近端位于左锁骨下动脉末梢，远端位于肾动脉。当心脏舒张时气囊充气，心脏收缩时气囊放气。由此产生双重血液动力学效应：心脏舒张气囊充气使血流向前，提高舒张压和冠脉的灌注。气囊在心脏收缩之前放气降低收缩压（心脏后负荷）从而改善了左室射血。

　　是指人工植入心脏起搏器，用特定频率的脉冲电流，经过导线和电极刺激心脏，代替心脏的起搏点带动心脏搏动的治疗方法，是治疗不可逆的心脏起搏传导功能障碍的安全有效方法，特别是治疗重症慢性心律失常。

　　是近些年国际上发展起来的一种新型检查方法，主要用于对血管迷走性晕厥的诊断。血管迷走性晕厥可为多种因素中的任何一种诱发.通常根据临床病史而疑为血管迷走性晕厥,但往往不尽如此.因此,一种用于评价血管迷走性晕厥的检查，即直立倾斜试验的应用很有价值.直立倾斜试验是唯一现成可用的检查，可促使典型的血管迷走反应在医师面前发作。